每个人身上或多或少都会有痣的存在，但是一般的痣都是不影响健康的，很多都是无害的痣，但是也要提防一些色素痣的病变！
1、寻找一只丑小鸭法
丑小鸭是黑色素瘤的另一个警告信号。这种识别策略基于以下概念：
身体上的大多数正常痣彼此相似，而黑色素瘤相比之下就像丑小鸭一样脱颖而出。
这凸显了不仅要检查可能病变的重要性，还要将任何可疑点与周围的痣进行比较，以确定它看起来是否与邻居不同。
与周围的痣相比，这些丑小鸭病变可能更大、更小、更亮或更暗。此外，没有周围痣的孤立病变被认为是丑小鸭。
2、ABCDE 法则
目前，国际上推荐使用「ABCDE 法则」来判断色素痣的早期恶变征象：字母表的前五个字母是说明您识别黑色素瘤警告信号的标准。
A. 非对称（asymmetry）：色素痣明显不对称；
B. 边缘不规则（border irregularity）：边缘不整或有切迹、锯齿；
C. 颜色改变（color variation）：正常色素痣通常为单色，而黑色素瘤为污浊的黑色，也可有褐、棕等多种不同颜色；
D. 直径（diameter）：色素斑直径＞5 mm 或色斑明显长大时要注意，黑色素瘤通常比普通痣大；
E. 隆起（elevation）：一些早期的黑色素瘤，整个瘤体会有轻微的隆起。
哪些人容易罹患恶性黑色素瘤？
一是身上痣很多的人，人一生中平均会长30个左右的痣，如果多到50-100个，发生恶性黑色素瘤的概率会明显提升；
二是皮肤白、经常受太阳暴晒的人群；
三是反复用化学药品祛痣的人；
四是身上有5颗以上先天发育不良的痣，发生恶性黑色素瘤的概率会增加10倍，发育不良痣是指发生于体表任何部位的黑色素细胞不典型的增生，这种痣需要专业医生通过皮肤镜做出初步判断。
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